旅先の空の下・・旅行先で走る、もしくは走るために旅行することを「旅ラン」と言うのだそうです。 ヘルニア腰痛持ちの私の健康を気遣うオットに 体幹を鍛えよ！と半強制的にランニングをさせられておりますが、 いつの間にやら筋肉がつき、ヘルニアの後遺症はありますが腰痛とはサヨナラを。...
